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Wer nicht lange in der Küche stehen möchte und sich mit wenigen Zutaten einfach, aber lecker schlank kochen möchte, der ist bei ihr genau richtig. Sie hatte selbst einige gescheiterte Crash-Diäten hinter sich und irgendwann die Nase voll von Verzicht und dem ewigen Jo-Jo-Effekt, als sie sich schließlich bei WW® (früher Weight Watchers.
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Herzlich Willkommen beim Youtube-Kanal von "Einfach Lecker - Rezeptideen für jeden Tag"! "Einfach Lecker" ist der Heimathafen für alle, die Spaß am Kochen haben und bodenständige Rezepte mit.
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Abnehmen kann so einfach und lecker sein. „Einfach schlank und fit" beinhaltet sowohl Rezepte mit Kohlenhydraten, als auch ohne. So können Sie selbst entscheiden, wonach Ihr Herz gerade begehrt und was Ihnen schmeckt. Die Gerichte sind so konzipiert, dass Sie einfach satt werden: Denn Hunger soll niemals aufkommen!
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1. Tee: Flüssiges Figurwunder Ungesüßter Tee ist nicht nur kalorienfrei und deshalb neben Wasser ein wunderbarer Schlank-Drink; einige Sorten können das Abnehmen sogar zusätzlich unterstützen: Grüner Tee regt dank vieler Gerb- und Bitterstoffe den Fettstoffwechsel und die Verdauung an und erhöht den Energieumsatz.
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